เสน่ห์…ตรัง

0
ตรัง มีเอกลักษณ์ที่โดดเด่นอีกเรื่อง คือ อาหารการกิน ขนมพื้นบ้าน อาหารพื้นเมือง ดังนั้นการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย (ททท.) สำนักงานตรัง ภาคราชการ ภาคเอกชน ไม่รอช้า ลุกขึ้นมา เปิดตัวเรื่องอาหาร ขนม เป็นการตอกย้ำว่ามีของดีแล้วต้องบอกกล่าว ให้รับรู้อย่างกว้างขวาง จึงมีการจัดงาน “ตรัง...ยุทธจักรความอร่อย” ที่จวนผู้ว่าราชการจังหวัดตรัง มีร้านอาหารดังๆ อร่อยๆ ไปเปิดตัวคับคั่ง ใครไปงานวันนั้นได้รับการชักชวนให้แต่งกายแบบไทยๆ คณะของเราชาวสื่อมวลชน...

OSHA THAI RESTAURANT & BAR (FINE THAI DINING)

0
ถ้าใครกำลังมองหา ร้านอาหารไทย ที่จะสร้างความรู้สึกที่แตกต่าง เพื่อวันพิเศษสำหรับครอบครัว หรือเพื่อต้อนรับแขกจากต่างประเทศ ขอแนะนำร้าน Osha Thai Restaurant & Bar (Fine Thai Dining) เพราะคนพิเศษของคุณจะประทับใจกับ บรรยากาศร้านที่ยอดเยี่ยม บริการที่ประทับใจ การนำเสนออาหารแต่ละจานที่แสดงถึงความใส่ใจ และที่สำคัญรสชาติอาหารยังอร่อยถูกปากทั้งคนไทยและต่างชาติ โดยแต่ละจานนั้น จะน่าทานขนาดไหน ไปลองดูกันเลยค่ะ อาหารคาว 01 Garden...

ทำงานด้วยใจรัก

0
ทางสำเร็จของชีวิตนั้น พระพุทธเจ้าทรงสอนไว้หลายทาง ไม่มีอะไรดีเท่าพระกรรมฐานแต่ประการใด ขอฝากท่านไว้ ถ้าจะพูดทางโลกทางธรรมให้กลมกลืนกัน 1. ความรักงาน เรียกว่า ฉันทะ ถ้าท่านไม่รักงาน งานท่านจะไม่เดิน เงินท่านจะไม่ตาม ตรงนี้ง่าย ๆ คนที่เกิดมาต้องทำงานทุกคน ถ้าท่านไม่รักพระกรรมฐาน ท่านก็ซังกะตายไป ท่านไม่ได้อะไรเลยนะ ไม่มีความทรงจำในการเจริญพระกรรมฐาน งานในหน้าที่คือ พระกรรมฐาน รักหน้าที่ รักการงาน รักชีวิตชีวาของตน...

วินัยพื้นฐานของผู้ประเสริฐ

0
วันหยุดหลายวันทำให้พอจะมีเวลาว่างนั่งนึกอะไรเรื่อยเปื่อย  วกไปเริ่มตั้งแต่สมัยทำงานใหม่ๆ เมื่อเกือบห้าสิบปีมาแล้ว  เรื่องที่โค้ชแนะนำกันเป็นประจำ ก็มักจะเป็นการสร้างนิสัยดีๆ ในการทำงาน  การพัฒนาบุคลิกภพขั้นพื้นฐาน การสร้างสัมพันธภาพหรือมนุษย์สัมพันธ์กับผู้ร่วมงานและลูกค้า  ซึ่งในปัจจุบันนี้ไม่ค่อยแน่ใจว่ายังมีการแนะนำ การฝึกปฏิบัติสิ่งเหล่านี้กันอีกหรือไม่  หรือว่าเป็นเรื่องพื้นฐานธรรมดาๆ จนไม่จำเป็นต้องเอ่ยกันแล้ว  หรืออาจจะเป็นเรื่องที่เสียเวลาเปล่า  ถ้าไปแนะนำสั่งสอนเรื่องอย่างนั้น  ไม่ทันทำมาหากินในยุคที่ต้องแข่งขันกันและเวลาเป็นเงินเป็นทอง พอดีบรรณาธิการไลน์มาขอต้นฉบับ  บอกว่า อย่างอื่นเสร็จหมดแล้ว  เหลือของผมเพียงคอลัมน์เดียวเท่านั้น  ก็เลยนึกเอาเรื่องที่รับเรียนรู้เก่าๆ ในอดีตเล่าสู่กันใหม่  เขียนตามความจำ นึกคิดเอา  เพราะอยู่กับบ้าน  ส่วนมากอะไรๆ...

โรคตาแห้ง อันตรายจากการใช้คอมพิวเตอร์

0
https://youtu.be/cOs-tIJJHgY ตาแห้ง โรคยอดฮิตที่เป็นกันมากในปัจจุบัน หนึ่งในสาเหตุของตาแห้งที่พบได้บ่อยในปัจจุบันคือการใช้คอมพิวเตอร์และโทรศัพท์มือถือ อาการของโรคตาแห้ง ได้แก่ ระคายเคืองตา เหมือนมีเศษผงอยู่ในดวงตา, แสบตาง่าย บางคนอาจมีน้ำตาไหล โดยเฉพาะเวลาที่อยู่ในที่ที่ลมพัดแรงหรืออากาศแห้ง เช่น ในห้องแอร์, เห็นภาพเบลอมากขึ้นเมื่ออ่านหนังสือหรือทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือจ้องมือถือเป็นระยะเวลานานๆ อาการจากการใช้งานคอมพิวเตอร์ที่เกี่ยวข้องกับโรคตาแห้ง เนื่องจากการทำงานผ่านหน้าจอคอมพิวเตอร์ เป็นการใช้สายตาในระยะใกล้และต้องใช้สมาธิในการเพ่งหน้าจอ จะส่งผลให้การกะพริบตาลดลง (ใน 1 นาที คนเราควรกระพริบตาประมาณ 10-15 ครั้ง) ประกอบกับการทำงานในห้องแอร์ ซึ่งมีสภาพอากาศที่แห้ง...

วันวานที่เชียงราย

0
เชียงรายแป็นจังหวัดที่มีสถานที่ท่องเที่ยวมากมายหลายแห่ง ดื่มด่ำกับธรรมชาติแสนสวย ชมดอกไม้งาม หรือท่องเที่ยวไปทำบุญไป เลือกได้ตามถนัด เดือนนี้ขอพาท่านผู้อ่านไปวัดพระธาตุดอยตุง ชื่อเป็นทางการว่า วัดพระมหาชินธาตุเจ้า (ดอยตุง)ไหว้พระธาตุศักดิ์สิทธิ์ของเชียงราย ไปกราบเจ้าแม่กวนอิม ที่วัดห้วยปลากั้ง และไปดูดอกไม้ให้ชื่นใจที่สวนแม่ฟ้าหลวง วัดพระธาตุดอยตุง ได้รับการบูรณะมาหลายยุคหลายสมัยสำหรับเจดีย์ที่บรรจุพระบรมสารีริกธาตุ เดิมมีเจดีย์องค์เดียวบรรจุพระบรมสารีริกธาตุ ส่วนกระดูกไหปลาร้า ซึ่งนำมาจากประเทศอินเดีย และมีการปักตุงหรือธงบูชาพระบรมสารีริกธาตุ ต่อมามีการสร้างพระเจดีย์อีกองค์ใกล้ ๆ กับเจดีย์องค์เดิม เพื่อบรรจุพระบรมสารีริกธาตุ อีก 50 องค์...

อิ่มบุญ สุขใจที่อุทัยธานี

0
เดือนนี้ไปเที่ยวใกล้ ๆ แค่อุทัยธานี ขับรถสบายๆ เหนื่อยก็แวะพักทานกาแฟ ตามปั๊มน้ำมันรายทางประมาณ 3 ชั่วโมงก็ถึงแล้ว วัดท่าซุง หรือวัดจันทาราม สรวงสวรรค์บนดิน มีมหาวิหารแก้ว เป็นสถานที่สำคัญที่ทุกคนไม่ควรพลาด เข้าไปแล้วเหมือนอยู่บนสรวงสรรค์จริง ๆ  ห้องโถงใหญ่ ๆ ระยิบระยับประดับประดาไปด้วยแก้วใสๆ มาวัดท่าซุงหลายครั้งแล้วต้องมาแต่เช้าที่นี่ เปิด 9.00-11.20 น. และ 14.00 น.- 16.00 น. เพราะ 11.30...

เป็นเวลาที่เหมาะสมเพื่อทบทวนตนเอง

0
บทความนี้เสนอต่อท่านผู้อ่าน  ก็คงเป็นช่วงที่ยังมีกลิ่นไอของปีใหม่  ปีใหม่ทุกๆ ปี  เราส่วนมากจะรู้สึกดีมากๆ กับชีวิต  เพราะคิดว่าเราได้เวลาตั้งต้น  ตั้งใจ กับการทำอะไรใหม่ๆ สักที  เช่นเป้า-หมายใหม่  ปรับโต๊ะและบรรยากาศรอบๆ เสียใหม่  แต่ถ้าหากเราย้อนหลังไปปีที่ผ่านมา  เราก็รู้สึกเช่นนี้ทุกๆ ปีใช่หรือไม่  เราไม่สามารถจะหยุดเวลาได้  เราไม่สามารถจะเลือกเอาเองว่าจะใช้หรือไม่ใช้  แต่เราเลือกที่จะใช้มันอย่างไร  ถ้าเราไม่ใช้ ปล่อยหรือฆ่าเวลาแต่ละนาที  แต่ละชั่วโมง หรือแต่ละวัน  โดยไม่ได้ลงมือทำอะไรเสียบ้าง ...

Work from Home อย่างไร ไม่ส่งผลร้ายต่อกระดูกและข้อ

0
ในห้วงเวลาที่ประเทศไทยกำลังเผชิญกับโรค Covid-19 ที่กำลังระบาดในขณะนี้ มีหลายคนต้องปรับตารางการทำงาน เพื่อรองรับกับสถานการณ์การระบาด และจำเป็นต้องทำงานจากที่บ้าน หรือที่เรียกกันว่า Work from Home ซึ่งการที่ต้องเปลี่ยนสถานที่จากที่ทำงานมาเป็นที่บ้านก็มีบางปัจจัยที่อาจทำให้เกิดความไม่สบาย หรือเกิดความเจ็บป่วยของโรคทางกระดูกและข้อได้ บทความชิ้นนี้จึงขอนำข้อแนะนำจาก นพ.ศรัณย์ ก่อวุฒิกุลรังษี แพทย์เฉพาะทางด้านกระดูกและข้อ กระดูกสันหลัง โรงพยาบาลนวเวช มาบอกเล่า ลองมาดูกันว่าความไม่สบายและความเจ็บป่วยที่กระดูกและข้อที่เกิดจากการ Work from Home มีอะไรได้บ้าง และเราจะป้องกันได้อย่างไร ...

โรคกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน

0
กล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน เป็นความผิดปกติที่เกิดจากกล้ามเนื้อหัวใจถูกทำลายจากการที่ขาดเลือดและออกซิเจน สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากหลอดเลือดที่มาเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจเกิดการอุดตันกะทันหันจากคราบไขมันและก้อนลิ่มเลือด หลอดเลือดที่มาเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจ ประกอบด้วยหลอดเลือดแดงหลัก    2 เส้น เรียกว่า หลอดเลือดแดงโคโรนารีย์ ด้านขวา 1 เส้น และด้านซ้าย 1 เส้น ซึ่งด้านซ้ายจะแตกแขนงออกเป็น 2 เส้นใหญ่ อาการส่วนใหญ่ จะเจ็บหน้าอกเป็นหลัก ซึ่งอัตราการเสียชีวิตของโรคนี้ค่อนข้างสูง อย่างไรก็ตามการวินิจฉัยโรคให้ได้อย่างรวดเร็ว และรีบให้การรักษาอย่างเร่งด่วนที่สุดจะช่วยลดอัตราการเสียชีวิตลงได้อย่างมาก สำหรับอาการของผู้ป่วยส่วนมาก จะมาพบแพทย์ด้วยอาการแน่นหน้าอกอย่างรุนแรงตรงกลางหน้าอก เหมือนถูกกดหรือถูกบีบ มีเหงื่อออก ใจสั่น ปวดร้าวไปถึงกราม สะบักหลัง แขนซ้าย จุกคอหอย บางคนอาจมีความรู้สึกเหมือนถูกเชือดรัด หรือมัดรอบหน้าอก...
Advertisement

Magazines

66,596FansLike
4,597FollowersFollow
187FollowersFollow
4FollowersFollow
0FollowersFollow
52FollowersFollow
87SubscribersSubscribe