โรคตาแห้ง อันตรายจากการใช้คอมพิวเตอร์

0
https://youtu.be/cOs-tIJJHgY ตาแห้ง โรคยอดฮิตที่เป็นกันมากในปัจจุบัน หนึ่งในสาเหตุของตาแห้งที่พบได้บ่อยในปัจจุบันคือการใช้คอมพิวเตอร์และโทรศัพท์มือถือ อาการของโรคตาแห้ง ได้แก่ ระคายเคืองตา เหมือนมีเศษผงอยู่ในดวงตา, แสบตาง่าย บางคนอาจมีน้ำตาไหล โดยเฉพาะเวลาที่อยู่ในที่ที่ลมพัดแรงหรืออากาศแห้ง เช่น ในห้องแอร์, เห็นภาพเบลอมากขึ้นเมื่ออ่านหนังสือหรือทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือจ้องมือถือเป็นระยะเวลานานๆ อาการจากการใช้งานคอมพิวเตอร์ที่เกี่ยวข้องกับโรคตาแห้ง เนื่องจากการทำงานผ่านหน้าจอคอมพิวเตอร์ เป็นการใช้สายตาในระยะใกล้และต้องใช้สมาธิในการเพ่งหน้าจอ จะส่งผลให้การกะพริบตาลดลง (ใน 1 นาที คนเราควรกระพริบตาประมาณ 10-15 ครั้ง) ประกอบกับการทำงานในห้องแอร์ ซึ่งมีสภาพอากาศที่แห้ง...

สวรรค์ที่ต้องไป

0
หลวงพ่อฤาษีลิงดำท่านเทศน์ให้ฟังบ่อย ๆ (ฟังจาก YouTube) ว่าถ้าทุกคนรักษาศีล 5 ครบ เมื่อตายแล้วได้ขึ้นสวรรค์ ไม่ตกนรกแน่นอน แล้วท่านก็เนรมิตสวรรค์ให้ลูก หลาน ได้เห็นกันก่อนตาย ใครอยากรู้ว่าสวรรค์เป็นเช่นไรไปเยี่ยมชมที่วิหารแก้ว และวิหารทองคำ วัดท่าซุง จังหวัดอุทัยธานี ส่วนใหญ่ผู้ที่ผู้เขียนก็จะไปกราบหลวงพ่อในโลงแก้ว ที่วิหารแก้ว กราบพระประธานองค์ใหญ่ พระพุทธชินราชจำลอง ที่นี่เป็นสวรรค์จริง ๆ ทุกทิศทุกทางประดับประดาไปด้วยแก้วใส ๆ ระยิบระยับไปหมด...

สบายใจไปกับวัดแสนสวย

0
ช่วงเฝ้าระวังเรื่องโควิด-19 ไปเที่ยวแบบสบาย ๆ แถบจังหวัดใกล้เคียงกันดีกว่า จุดหมายปลายทางของเดือนนี้ จึงไปกราบหลวงพ่อโสธรและทำบุญที่โรงเจของหลวงพ่อ ไปงานทอดกฐินที่วัดหงษ์ทอง บางปะกง และทำบุญไหว้พระ ที่วัดโจ้โล้  บางคล้า วันที่ไปกราบและทำบุญที่วัดหลวงพ่อโสธร เป็นวันที่มีงานเฉลิมฉลองประจำปีของหลวงพ่อ วันนั้นจึงมีริ้วขบวนของทางโรงเรียนวัดหลวงพ่อโสธร และหน่วยงานอื่น รวมทั้งมีวงโยธวาทิต มาร่วมพิธีเปิดงานอย่างอบอุ่น สวยงาม น่าชื่นใจ ส่วนที่วัดหงษ์ทอง บางปะกง มีงานทอดกฐินได้ทำบุญ อิ่มบุญ อิ่มใจ และสุขใจไปกับวิวสวยๆ ของวัดนี้...

เที่ยวแดนสวรรค์ชั้นฟ้า

0
ระยะนี้โควิด-19 ทำพิษแต่ก็มีประโยชน์มาก ๆ ทำให้ได้ฟัง คำสั่งสอน ของหลวงพ่อฤๅษีลิงดำ จาก YouTube เดือนนี้จึงพาผู้อ่านทุกท่านย้อนอดีตไปวัดท่าซุงอีกครั้ง ไปสัมผัสวิมานบนดินที่หลวงพ่อสร้างไว้ให้พวกเราได้ไปเห็น ในขณะที่เรายังมีชีวิตอยู่และเลยไปเที่ยวสวนนกชัยนาท ธรรมะของหลวงพ่อฤๅษีลิงดำจาก YouTube มีหลายตอนเลือกฟังได้ตามจริต ของตัวเอง ขอบอกว่าดีมาก ๆ หลวงพ่อสอนแบบง่าย ๆ เข้าใจได้ทะลุปรุโปร่ง เช่นกรรมฐานเบา ๆ เพื่อให้เกิดผลทันกับอายุที่จะสิ้นไป หลวงพ่อถอดจิตไปพบพระพุทธเจ้า และอริยสาวก...

“ปวดหัวเรื้อรัง” สัญญาณอันตราย โรคร้ายฝังลึก

0
โรคปวดศีรษะ เป็นโรคที่เกิดขึ้นได้กับทุกคนและพบมากที่สุด โดยเกิดจากการเกร็งของกล้ามเนื้อบริเวณรอบศีรษะ ตำแหน่งที่ปวดศีรษะที่พบบ่อยคือ ตำแหน่งบริเวณหน้าผากและขมับทั้งสองข้าง บางครั้งร้าวมาที่ด้านหลังของศีรษะและต้นคอ รวมถึงบ่าไหล่ร่วมด้วย อันนี้เป็นภาวะที่สัมพันธ์กับท่าทางการทำงานหรือความเครียดด้วย

วันวานที่เชียงราย

0
เชียงรายแป็นจังหวัดที่มีสถานที่ท่องเที่ยวมากมายหลายแห่ง ดื่มด่ำกับธรรมชาติแสนสวย ชมดอกไม้งาม หรือท่องเที่ยวไปทำบุญไป เลือกได้ตามถนัด เดือนนี้ขอพาท่านผู้อ่านไปวัดพระธาตุดอยตุง ชื่อเป็นทางการว่า วัดพระมหาชินธาตุเจ้า (ดอยตุง)ไหว้พระธาตุศักดิ์สิทธิ์ของเชียงราย ไปกราบเจ้าแม่กวนอิม ที่วัดห้วยปลากั้ง และไปดูดอกไม้ให้ชื่นใจที่สวนแม่ฟ้าหลวง วัดพระธาตุดอยตุง ได้รับการบูรณะมาหลายยุคหลายสมัยสำหรับเจดีย์ที่บรรจุพระบรมสารีริกธาตุ เดิมมีเจดีย์องค์เดียวบรรจุพระบรมสารีริกธาตุ ส่วนกระดูกไหปลาร้า ซึ่งนำมาจากประเทศอินเดีย และมีการปักตุงหรือธงบูชาพระบรมสารีริกธาตุ ต่อมามีการสร้างพระเจดีย์อีกองค์ใกล้ ๆ กับเจดีย์องค์เดิม เพื่อบรรจุพระบรมสารีริกธาตุ อีก 50 องค์...

เที่ยวสบาย ๆ สไตล์กันเอง

0
ช่วงนี้จะไปเที่ยวที่ไหน ต้องดูให้แน่ใจว่า ต้องเป็นที่โล่ง ๆ โปร่ง ๆ ผู้คนน้อย ๆ การท่องเที่ยวควรเป็นช่วงวันจันทร์-วันพฤหัสบดี วันศุกร์ คงต้องกลับไปพักผ่อนที่บ้าน วัดเขาตะเกียบตั้งอยู่บนภูเขา ทางขึ้นลงไม่ค่อยเรียบนักแต่ไม่ไกล ขับรถขึ้นภูเขาต้องขับด้วยความระมัดระวัง แวะมาสักการะรอยพระพุทธบาท ที่นี่มีของที่ระลึกขายนิดหน่อย มีลิงเยอะมาก ผู้เขียนชอบให้อาหารลิงจึงทำบุญและทำทานด้วยการให้อาหารลิง และขอให้แม่ชีช่วยจัดการให้อาหาร เพราะลิงเยอะจริง ๆ มองลงไปข้างล่างวิวสวยดี อากาศสดชื่นมาก มาหัวหินทั้งทีต้องแวะถ่ายรูปที่บริเวณสถานีรถไฟหัวหินไว้เป็นที่ระลึก เพราะเป็นสถานีรถไฟที่สวยที่สุดในประเทศไทย...

เที่ยวใกล้ ๆ ไปหาดเจ้าสำราญ

0
 หาดเจ้าสำราญ จังหวัดเพชรบุรี เป็นสถานที่ท่องเที่ยว ที่ประชาชนนิยมไปเพราะอยู่ไม่ไกลจากกรุงเทพฯ ที่นี่มีที่พักบรรยากาศสวย ๆ หลายแห่ง ทำไมจึงชื่อหาดเจ้าสำราญ มีประวัติเล่ากันว่า สมเด็จพระนเรศวรมหาราชเคยเสด็จมาที่นี่ พร้อมด้วยสมเด็จพระเอกาทศรถ ทรงทรงพอพระราชหฤทัยในความงามของหาดนี้ ทรงพักแรมอยู่หลายวัน ชาวบ้านจึงเรียกหาดนี้ว่า หาดเจ้าสำราญมาจนถึงทุกวันนี้ มาหาดเจ้าสำราญแล้วอย่าลืมแวะไปทำบุญที่วัดหาดเจ้าสำราญอยู่ในซอยเทศบาลหาดเจ้าสำราญ 1 ใกล้ ๆ กับหาดเจ้าสำราญ วัดนี้เป็นวัดที่เกิดจากศรัทธาของประชาชน บริจาคที่ดินและต้นไม้ ให้สร้างวัด วัดรูปแบบทรงไทย บรรยากาศเงียบสงบดี การเดินทางใช้ google...

จะมากี่ครั้ง…ก็ยังประทับใจ

0
ท่องเที่ยวช่วงนี้คงต้องหาสถานที่ที่มีคนน้อย เงียบสงบและปลอดภัย ไปกับคนรู้ใจ และครอบครัวดีที่สุด เป็นหมู่คณะคงต้องพักไว้ก่อน ถึงแม้โควิดช่วงนี้จะดูปลอดภัยดี แต่ก็ไม่แน่ใจนักว่าจะมีใครเป็นพาหะหรือเปล่า ทางที่ดีที่สุดคือดูแลตัวเองจุดหมายปลายทางครั้งนี้ คือวัดคลองวาฬ (พระอารามหลวง) และอ่าวมะนาว วัดคลองวาฬ อยู่ห่างจากตัวเมืองประจวบคีรีขันธ์ประมาณ 9 กิโลเมตร เป็นวัดพระอารามหลวงที่สำคัญทางศาสนาอีกแห่งหนึ่งของจังหวัดประจวบคีรีขันธ์ มีหลวงพ่อศักดิ์สิทธิ์ประจำพระวิหารที่ใคร ๆ ก็พากันมากราบไหว้ ซึ่งท่านก็ศักดิ์สิทธิ์จริง ๆ ผู้เขียนยืนยัน ถ้าไม่เชื่อต้องลองไปพิสูจน์ความจริงด้วยตนเอง ที่สำคัญต้องเข้าใจคำสอน ของพระพุทธเจ้าก่อนว่า...

Unseen เยอรมัน

0
ไปเยอรมันครั้งนี้ ไปหลายเมืองหลายชนบท เครื่องบินไปลงที่สนามบินแฟรงก์เฟิร์ต แล้วเดินทางต่อไปยังเมืองต่าง ๆ เช่นเมืองคาสเซิล ชมรมปราสาทวิลเฮมชอร์ปราสาทโบราณ ที่ยังคงอนุรักษ์ไว้ในสภาพที่ดี ข้างในปราสาทมีรูปภาพสวยงาม บรรยากาศรอบ ๆ ปราสาท เป็นสวนป่าร่มรื่น ใบไม้เปลี่ยนสี ชวนให้หลงใหล แต่ประสาทที่น่าจะได้รับการกล่าวถึงมากที่สุดในทริปนี้ คือปราสาทราพันเซล ปราสาทราพันเซล ตั้งอยู่ที่เมืองเทรนด์ดีบวร์ค ปราสาทนี้เป็นแรงบันดาลใจให้เกิดเป็นเทพนิยาย เยอรมันราพันเซล หญิงสาวที่ถูกแม่มดขังบนหอคอย ไว้ตั้งแต่เด็ก ๆ...
Advertisement

Magazines

66,596FansLike
4,597FollowersFollow
161FollowersFollow
4FollowersFollow
0FollowersFollow
53FollowersFollow
87SubscribersSubscribe