วิธีการลดความล้าของสายตา จากการทำงานหน้าจอเป็นเวลานาน ๆ

0
หากตาของคุณมีอาการเมื่อยล้าก็อาจจะเป็นเพราะว่าคุณได้จ้องมองไปที่แสงสว่างจากหน้าจอทั้งวัน เมื่อเวลาเราอยู่ในบ้านทำงานในที่ร่มโดยเฉพาะในช่วง covid นี้ เราได้ใช้เวลาเกือบทั้งวันจ้องมองไปที่คอมพิวเตอร์ โทรศัพท์มือถือแท็บเล็ตเวลาเราทำงาน ซึ่งก็มีฟังก์ชั่นโหมดกลางคืน ที่มากับอุปกรณ์เหล่านี้ที่จะช่วยลดอาการปวดล้าด้านสายตาและสามารถทำให้เราสามารถหลับในเวลากลางคืนได้ง่ายขึ้น เว็บไซต์ของ Apple กล่าวไว้ว่า มีการศึกษาที่บอกว่าการมองแสงจ้าจากคอมพิวเตอร์ที่เป็นสีฟ้าในเวลากลางคืน ส่งผลกระทบต่อการนอนโดยจะทำให้นอนหลับยากขึ้น ดังนั้นจึงควรที่จะมีการจัดการกับสีฟ้านี้โดยการเข้าไปที่การตั้งค่าในอุปกรณ์ต่าง ๆ แล้วเปิดโหมดกลางคืน หรืออาจจะใช้กฎ 20-20-20 ก็ได้ซึ่งกล่าวไว้ว่าคุณควรที่จะพักทุก ๆ 20 นาทีโดยการมองสิ่งที่ห่างออกไปประมาณ 20 ฟุตหรือประมาณ 6-7...

ปู่วอร์เรน บัฟเฟตต์ นักลงทุนระดับโลก #แนะหนึ่งสิ่งที่บ่งชี้ความสำเร็จสูงสุดของชีวิต

0
ถ้าพูดถึงประวัติของ วอร์เรน บัฟเฟตต์ นักลงทุนระดับโลก อายุ 89 ปี คงไม่มีใครปฏิเสธว่าเป็นหนึ่งในนักลงทุนและนักธุรกิจที่มีอิทธิพลต่อระบบเศรษฐกิจและการลงทุนระดับโลก ที่ทุกคนคอยเฝ้ามองการเคลื่อนไหวและได้รับการส่งต่อขุมทรัพย์ทางปัญญาจากปู่อยู่เสมอ ...

6 หลักการบริหารแบบเจ้าสัวธนินท์ สู่ความสำเร็จแบบยั่งยืน

0
6 หลักการบริหารแบบเจ้าสัวธนินท์ #สู่ความสำเร็จแบบยั่งยืน ในปัจจุบัน กลุ่มบริษัทในเครือของซีพี นั้นถือว่าเป็นกลุ่มบริษัทยักษ์ใหญ่ทรงอิทธิพลที่มีธุรกิจครอบคลุมอยู่หลายอุตสาหกรรมทั่วประเทศและระดับนานาชาติ สิ่งที่น่าสนใจที่สุดในการศึกษาทำธุรกิจ คือ #การศึกษามุมมองและแนวคิดของผู้บริหารที่ใหญ่ที่สุดขององค์กร เพราะเป็นตัวสะท้อนการเคลื่อนไหวและกลยุทธ์ของแต่องค์กรได้เป็นอย่างดี บทสัมภาษณ์ที่ทาง คุณธนินท์ เจียรวนนท์ ซึ่งปัจจุบันดำรงตำแหน่งเป็น ประธานอาวุโส เครือเจริญโภคภัณฑ์ เคยได้ให้สัมภาษณ์เอาไว้ ก็เป็นสิ่งที่น่าสนใจในการทำธุรกิจที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในยุคปัจจุบันนี้ โดยได้กล่าวเอาไว้ว่า ปัญหาหรือความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในปัจจุบันของซีพี คือ “#การเปลี่ยนแปลงให้ทันกับโลกที่กำลังเปลี่ยนไป” ต้องมีวิธีและต้องทำความเข้าใจ...

ปู่วอร์เรน บัฟเฟตต์ นักลงทุนระดับโลก แนะหนึ่งสิ่งที่บ่งชี้ความสำเร็จสูงสุดของชีวิต

0
ถ้าพูดถึงประวัติของ วอร์เรน บัฟเฟตต์ นักลงทุนระดับโลก อายุ 89 ปี คงไม่มีใครปฏิเสธว่าเป็นหนึ่งในนักลงทุนและนักธุรกิจที่มีอิทธิพลต่อระบบเศรษฐกิจและการลงทุนระดับโลก ที่ทุกคนคอยเฝ้ามองการเคลื่อนไหวและได้รับการส่งต่อขุมทรัพย์ทางปัญญาจากปู่อยู่เสมอ ครั้งหนึ่ง ปู่ วอร์เรน บัฟเฟตต์ ได้เคยให้คำบรรยายที่มหาวิทยาลัยจอร์เจีย ประเทศสหรัฐอเมริกา มีผู้เข้ารับฟังได้ตั้งคำถามประเด็นที่น่าสนใจไว้ว่า อะไรคือนิยามของคำว่า “#ประสบความสำเร็จ” ของปู่ ปู่วอเรนตอบว่า “เมื่อใดที่คุณรู้ว่าเวลาในชีวิตนั้นเหลือน้อยลงแล้ว คุณจะเหลือตัววัดความสำเร็จเพียงอย่างเดียว คือ ......
Advertisement

Magazines

66,607FansLike
4,597FollowersFollow
161FollowersFollow
4FollowersFollow
0FollowersFollow
53FollowersFollow
87SubscribersSubscribe