การอยากเป็นที่ชื่นชอบของคนอื่น นั้นไม่ใช่เรื่องผิด แต่บางครั้งเมื่อคุณต้องการที่จะเอาใจคนอื่นๆ มากเกินไปจนมันกลายเป็นปัญหา นั้นไม่ใช่เรื่องที่ดีแน่

เราเลยไปค้นหาว่ามีสัญญาณที่คุณยอมคนอื่นมากจนเกินไป จนเป็นปัญหาสำหรับคุณมีอะไรบ้าง โดยมีทั้งหมด 7 สัญญาณด้วยกัน

1. คุณไม่สามารถพูดคำว่า “ไม่”
คุณพูดคำว่า “ได้ ผมจะทำให้” ตอบสนองทุกการร้องขอ ทั้งเรื่องที่ทำงาน ยันเรื่องเพื่อนบ้าน จนตัวคุณรู้สึกอึดอัด และ ทำลายความสุขของตัวคุณเองและคนรอบตัว นั้นแหละ เป็นปัญหาแน่นอน

TIP: ให้คุณตอบเป็นอัตโนมัติโดยเริ่มต้นว่า “ผมจะต้องขอคิดดูก่อนนะ และเดี๋ยวมาให้คำตอบอีกทีละกัน” จากนั้นลองใช้เวลาไม่กี่นาทีหลังจากนั้น ในการพิจารณาว่ามันเป็นสิ่งที่คุณต้องการจะทำหรือไม่ พูดแบบนี้ก่อนที่ จะไปตกลงกับใครง่ายๆ

2. คุณต้องต่อสู้เพื่อการตัดสินใจ

หากคุณต้องตัดสินใจ โดยเป็นผลมาจากสิ่งที่คุณคิดถึงว่าคนอื่นนั้นต้องการ หรืออยากที่จะได้ยินจากคุณ มากกว่าสิ่งที่คุณต้องการจริงๆแล้ว คุณมีแนวโน้มที่จะมีความยากลำบากในการตัดสินใจอย่างมากเลยทีเดียว ทั้งการเลือกรองเท้า ยันเรื่องกินอาหาร

TIP: ให้ความตระหนัก ว่า ตัวคุณเองก็มีความสำคัญเหมือนกันนะ เริ่มให้ความสนใจกับว่า คุณชอบและไม่ชอบอะไร มันจะให้คุณรู้สึกมีชีวิตชีวามากขึ้น และระบายความรู้สึกกดดันของคุณ

3. คุณไม่ขอความช่วยเหลือ

คนตอบคนอื่นว่า “ใช่ หรือ ได้” เสมอๆ สำหรับทุกคนที่เข้ามาร้องขอ  แต่คุณเองกลับมีแนวโน้มที่จะขอความช่วยเหลือจากคนอื่นน้อยที่สุด ถ้าคุณไม่ขอความช่วยเหลือจากใครเลย คุณอาจจะทำลายหลายโอกาสดีๆหลายอย่างในชีวิต

TIP: คุณต้องลองขอความช่วยเหลือในเรื่องเล็กๆน้อยๆก่อน เช่นให้เพื่อนช่วยจองที่กินข้าว เป็นต้น คุณจะค่อยเริ่มกล้าที่จะขอโอกาสในการทำเรื่องใหญ่ในอนาคต

4. คุณไม่ได้ใช้ชีวิตตามคุณค่าของความเป็นคุณ

ถ้าคุณทุ่มเทความสามารถทั้งหมดของคุณ ในสิ่งที่คุณคิดว่าคนอื่นต้องการ อันนี้ต้องยอมรับแล้วว่า ชีวิตนี้ไม่ใช่ชีวิตของคุณแล้วหละ คุณต้องคิดให้ได้ว่า อะไรบ้างเป็นเรื่องที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณ

TIP: ลองตรวจสอบดูว่าคุณใช้เวลาส่วนใหญ่ของคุณในแต่ละวันและหมดไปกับอะไรมากที่สุด ถ้าไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการ คุณควรกำหนดเป้าหมายขี้นมา เพื่อที่จะได้ตัดสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไป

5. คุณไม่ได้กำหนดขอบเขตอย่างมีประสิทธิภาพ

ถ้าคุณยังปล่อยให้เพื่อนมายืมเงินคุณบ่อยๆ หรือ แม่สามีมาเป็นตัวกลางระหว่างครอบครัวคุณอยู่เสมอ จนคุณเกิดปัญหา ถ้าคุณปล่อยให้ทุกคนเข้ามาจนคุณไม่มีความสุข ชีวิตคุณจะหาความสุขจากไหนได้

TIP: คุณต้องปฏิเสธคนที่จะมาหาประโยชน์จากคุณ คุณต้องเอาอำนาจของคุณกลับมา แต่ต้องยอมรับว่าอาจทำให้คนเหล่านี้โกรธกับคุณได้ เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะเห็นว่าคนที่ไม่พอใจเหล่านี้ ก็ไม่ได้เลวร้ายอย่างที่คุณคิด Let’s it go!

หวังว่าทุกคนจะมีความสุขจากการได้เป็นตัวของตัวเองมากขึ้นนะคะ

แหล่งที่มา INC
แปลโดย Advanced Business Magazine

Advertisement

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here